Şifalı Bitkilerden Örnekler, Doğal Tedavi Yolları

Şifalı Bitkilerden birkaç örnek:
____________________
_____________________
_____________________

 

Doğal ürünler ve şifalı bitkiler, doğal ürünler tabiattan nasıl destek alıyor?

Tabiattan destek nasıl alınır? Doğal ürünlerin yararları nelerdir? Zararı olur mu?

Genç Kalmanın Doğal Yolu Böğürtlen

Böğürtlen hepinizin iyi bildiği ve hemen, hemen birçok alanda yetişen bir bitki türüdür. Doğal yayılışı kadar böğürtlenin yetiştiricilik içerisinde de önemli bir yeri vardır. Genel görünüşü bakımından bir çalıyı andıran böğürtlen, meyveleri ile tüketim ürünleri arasında da yer almaktadır.

Böğürtlenin bir diğer özelliği ise hemen her bölgeye çok kolay bir şekilde uyum sağlayabilmesidir. Bu nedenle ülkemizde birçok yerde yetiştiriciliği yapılmaktadır. Böğürtlen içeriğinde birçok vitamin, minerali barındırdığı gibi özellikle C vitamini bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Böğürtlen yetiştiriciliğinde üretim oldukça kolaydır. Ekstra bir ilaç ve gübreleme tekniği uygulamaya gerek kalmadan düzenli bakım ve sulama ile istenilen oranlarda verim elde edilebilir. Böğürtlen ayrıca organik asit ve organik şekerleri de içinde barındırmaktadır.

Böğürtlen hangi vitaminleri barındırmaktadır?

• Böğürtlen içerisinde bolca B vitamini bulunmaktadır. Özellikle gelişim çağında bulunan çocuklarda B vitamini eksikliğinde böğürtlen önemli bir katkı sağlayabilir.
• Böğürtlen kanser önleyici bir etkiye sahiptir. İçinde bulunan ellagic asit adı verilen bir madde nedeniyle kansere karşı doğal bir koruma sağlamaktadır.
• Kalp ve damar hastalıklarına karşı yine böğürtlenin önleyici etkisinden faydalanılmaktadır.
• Daha önce de belirttiğimiz gibi böğürtlen C vitamini bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Vücut direnci üzerinde olumlu bir etkisi bulunmaktadır. Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı önleyici bir etki yaratır.

Tıp alanında da birçok ilaç içerisinde yer alan böğürtlen alternatif tıbbın en önemli ürünlerinden birisidir. Bu nedenle halk arasında sıklıkla kullanılmakta ve dönemsel olarak bitkisel çay gibi yan ürünleri de bulunmaktadır.

Araştırmalarda uzmanlar, böğürtlenin cildin doğal yapısını koruyan bir etkisi olduğunu ortaya çıkarmış ve özellikle ölü ciltler, çabuk yıpranan dokuların daha hızlı onarımını sağladığını belirtmiştir. Bugün birçok cilt bakım ürünü içinde de böğürtlen katkılı ürünlere rastlayabilirsiniz.

Doğadan Gelen Sağlık

Bugün özellikle kadınlar başta olmak üzere güzelliğine önem veren herkesin ilk başvurduğu yer kozmetik ürünler ve kimyasallardır. Marketlerde, alışveriş merkezlerinde sıkça kozmetik reyonlarında karşınıza çıkan, pazarlama amacıyla süslü şişelerle ve özel indirimlerle sizlere sunulan bu ürünler, size doğadan geldiğine inanılan doğal güzelliği vaat ediyor.

Avakado: Bugün kozmetik ve temizlik ürünlerinin birçoğunda yumuşatıcı özelliğe sahip olduğu ibaresini görebilirsiniz. Bu ürünlerde kullanılan bitkisel özlerin temelini avakado oluşturmaktadır. Ancak doğal içerikli olması dışında kozmetik ürünlerinde etkisini artırabilmek için farklı kimyasallarda kullanılmaktadır. Avakado, oleic asit ile hem cilt hem de saçlarda yumuşatma özelliğine sahiptir. Aynı zamanda nemlendirici özelliği ile cildin doğal yapısını beslemektedir.

Üzüm çekirdeği: Cilt koruyucu ve nemlendiriciler arasında en güçlü özelliğe sahip olan bitki üzüm çekirdeğidir. Üzüm çekirdeği E vitamininden 20 kat, C vitamininden ise 50 kat daha etkilidir. Ayrıca sahip olduğu özler ile bilinen en güçlü cilt koruyucudur. Üzüm çekirdeğinde yer alan cilt koruyu öz, cildin kırışıklık sorunu ile karşılaşma ihtimalini en aza indirmekte ve cildin sıklık düzeyini korumaktadır. Birçok kozmetik ürünü içerisinde bu üzüm çekirdeği özüyle karşılaşabilirsiniz.

Gül: Gül, hem iyi bir antioksidan hem de c vitamini bakımından oldukça zengin bir bitki türüdür. Gül ürünleri içerisinde son dönemde oldukça yaygılaşan kozmetik ürünler ile karşılaşabilirsiniz. Aynı zamanda kırışıklık giderici etkiye sahip olan gül bitkisi, kan basıncını düşürmekte ve insanlar üzerinde sakinleştirici bir etki yaratmaktadır.

Yeşil çay: Yeşil çay bitkiden gelen sağlık örnekleri arasında en bilineni ve en kolay ulaşılanıdır. Bugün zayıflama ürünleri içerisinde yer aldığı gibi aynı zamanda kozmetik ürünlerinde de yer almaktadır. Yeşil çay vücuttan toksinlerin atılmasında en etkili olan bitki türüdür. Ayrıca, araştırma sonuçları yeşil çayın güneşin zararlı etkilerini de önlediğini göstermiştir.